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  O que s�o os esportes radicais?

  Esportes Radicais s�o aqueles que envolvem algum tipo de risco f�sico ou perigo e elevam a adrenalina, pois, devido a condi��es extremas como altura, velocidade e fortes emo��es, o corpo humano libera esse horm�nio capaz de gerar sensa��es incr�veis de bem-estar.

  Para realizar esportes radicais � indispens�vel o uso de aparelhos certificados, pois esse mecanismo � fundamental para garantir a seguran�a dos seus praticantes, al�m disso, antes de realizar esses esportes � necess�rio ter um bom condicionamento mental, corporal e uma alimenta��o saud�vel.

  Apesar de todos os riscos que envolvem os esportes radicais, saiba que existem muitos benef�cios, e alguns deles s�o o aumento da flexibilidade, t�nus muscular, aumento da alegria, motiva��o, liberdade, al�m de diminuir o risco de doen�as.

  Neste artigo, vamos falar um pouco sobre algumas modalidades de esportes radicais, e entre elas est�o os esportes urbanos, os do ar e os aqu�ticos, confira e aproveite para come�ar a planejar e praticar algum deles!

  Esportes radicais urbanos

  Os esportes radicais podem ser um caminho para o autoconhecimento onde os seus praticantes s�o capazes de encontrar defici�ncias e qualidadesbetty casino � confi�velsi mesmo, que at� ent�o eram desconhecidas.

  Nesse sentido, ao escolher uma modalidade � importante que voc� tenha afinidade com ela, assim como ela te proporciona bem-estar.

  A seguir listamos alguns esportes radicais urbanos, confira!� Skate

  O skate surgiubetty casino � confi�velmeados de 1950 na Calif�rnia - Estados Unidos, e os seus inventores foram surfistas, quebetty casino � confi�velper�odos de mar� baixa colocaram rodinhasbetty casino � confi�veluma prancha de madeira e criaram o "surf de asfalto".

  Entretanto, o esporte ganhou proje��o mundial apenasbetty casino � confi�vel1990, atrav�s do skatista Tony Hawk.

  O skate � uma prancha da qual possui dois eixos, quatro rodas pequenas e rolamentos.

  Atualmente � um esporte radical bastante praticado, e essa modalidade consistebetty casino � confi�velrealizar manobras equilibrando sobre a prancha e deslizar sobre o solo.

  Al�m disso, muitos praticantes consideram o esporte um estilo de vida.

  � Cicilismo

  No Brasil, atualmente o ciclismo � um dos esportes radicais urbanos mais praticados, pois ele pode ser executado por quase todas as pessoas, e tem uma variedade enorme de modalidades.

  Al�m disso, o esporte � uma categoria fundamental no triathlon, esporte que une corrida, nata��o e ciclismo.

  Algumas das modalidades mais populares do ciclismo s�o o Mountain Bike, uma das vertentes mais radicais da qual envolve muitas manobras arriscadas, obst�culos e saltos, e as suas competi��es s�o realizadasbetty casino � confi�veltrilhas de terra.

  O BMX, uma categoria que consistebetty casino � confi�velfazer manobras radicais, e o ciclismo de estrada, sendo a modalidade mais praticada, � considerada a mais tranquila.

  � Parkour

  O parkour � um esporte radical idealizado por Georges H�bert e inspirado no estilo de treinamento militar franc�s.

  Essa modalidade consistebetty casino � confi�velutilizar elementos do meio urbano como obst�culos a serem superados, e o seu objetivo � encontrar meios diferentes e mais arriscados para fazer caminhos que as pessoas normalmente fazem andando.

  Algumas t�cnicas utilizadas no esporte s�o os saltos, e entre eles existem diversos tipos como por exemplo, o Salto do Gato, que tem como objetivo se pendurar e ao mesmo tempo se segurarbetty casino � confi�velalguma superf�cie.

  Al�m disso, o parkour exige t�cnicas espec�ficasbetty casino � confi�velrolamentos, equil�brio, aterrissagem e no desmonte, quando o praticante se solta de uma superf�cie para outra.

  � Downhill urbano

  O Downhill urbano � um esporte do qual usa a estrutura de uma cidade, sendo considerado radical e perigoso.

  Pois abetty casino � confi�velpr�tica consistebetty casino � confi�velatravessar corredores com corrim�o, e saltar cal�adas com uma bicicleta quebetty casino � confi�velalgumas circunst�ncias chegam a velocidade de 70 quil�metros por hora.

  O Downhill urbano surgiu no final da d�cada de 1970 nos Estados Unidos, ebetty casino � confi�vel2000 ficou popular por conta de uma apresenta��obetty casino � confi�velum eventobetty casino � confi�velLisboa - Portugal.

  J� no Brasil, o esporte come�ou a ganhar espa�obetty casino � confi�vel2003, devido a eventos no litoral paulista, nas famosas Escadas de Santos, que conta 4 com 17 degraus e 650 metros de extens�o.

  � Rapel

  O Rappel � uma palavra quebetty casino � confi�velfranc�s significa recuperar ou chamar, e foi utilizada para batizar a t�cnica de descida com cordas.

  O Rapel � um esporte radical com influ�ncia do alpinismo, e tem como o objetivo descer paredes, v�o livres e edif�cios.

  Al�m disso, o esporte tem algumas categorias, sendo elas o Rapel Positivo, o Rapel Negativo ou Salvamento com Rapel.

  Para praticar essa modalidade � necess�rio o acompanhamento de um profissional, bem como o uso de equipamentos de seguran�a como cadeirinha, fitas solteiras, mosquet�o de a�o e alum�nio, capacetes, luvas, freio 8, e � claro: as cordas!� Slackline

  Atualmente, o slackline � um esporte que vem sendo muito praticado nas praias e ruas do Brasil, e abetty casino � confi�velpr�tica consistebetty casino � confi�velexecutar movimentos est�ticos ou din�micos sobre uma fita estreita e flex�vel de nylon ou de poli�ster presabetty casino � confi�veldois pontos fixos.

  Entre as suas modalidades est�o o longline, highline, jumpline, waterline, entre outras.

  Considerado um esporte completo por trabalhar todo o corpo, o slackline teve origem nos Estados Unidosbetty casino � confi�vel1980 e abetty casino � confi�velpr�tica alia a resist�ncia f�sica, consci�ncia corporal e concentra��o.

  Al�m disso, a modalidade contribui para o aperfei�oamento de outros esportes como o skate, corrida, escalada e o surf.

  Esportes radicais no ar

  Os esportes radicais praticados no ar s�o capazes de proporcionar doses extremas de adrenalina, al�m de dar um sentido ainda mais especial parabetty casino � confi�velvida, bem como potencializar emo��es �nicas e causar uma paix�o de longa data aos seus praticantes.

  Conhe�a a seguir, algumas modalidades incr�veis e se apaixone!� Paraquedismo

  O Paraquedismo � um esporte radical onde o praticante da modalidade saltabetty casino � confi�velqueda livre de um avi�o com uma velocidade entre 200 e 350 quil�metros por hora ebetty casino � confi�velum determinado momento abre um paraquedas do qual diminui a velocidade e possibilita o pouso.

  Os primeiros saltos de paraquedas foram registradosbetty casino � confi�vel1878, e as primeiras pessoas a realizar os saltos foram Andr�-Jacques Garverin e abetty casino � confi�velesposa.

  Entretanto, o esporte s� foi reconhecido nos anos 50, ap�s o fim da Segunda Guerra Mundial.

  Para praticar o esporte � necess�rio ter mais de 18 anos, passar por um exame m�dico, al�m de fazer um curso te�rico e pr�tico por uma escola certificada pela Confedera��o Brasileira de Paraquedismo.

  � Arvorismo

  O arvorismo � um esporte radical recente do qual proporciona muita aventura e bastante contato com a natureza.

  Desse modo, a pr�tica consistebetty casino � confi�velfazer travessias de um percurso suspenso e com v�rios tipos de obst�culos montados entre as copas das �rvores utilizando equipamentos como cordas e cabos de a�o.

  O esporte � acess�vel para todas as idades, e pode ser praticado como lazer ou como competi��o esportiva.

  Para praticar o arvorismo n�o � necess�rio ser atleta, ter bom condicionamento corporal ou experi�ncia, basta ter vontade de superar as limita��es e coragem.

  � Asa Delta

  A Asa Delta � uma modalidade muito popular entre os esportes radicais praticados no ar, principalmentebetty casino � confi�vellocais com montanhas e precip�cios.

  Nesse sentido, ao contr�rio do paraquedas, para voar de Asa Delta n�o � necess�rio saltar de um avi�o.

  Ao saltar de Asa Delta os praticantes podem voar de forma livre, desde que tenha raios solares suficientes e ventos favor�veis, e apesar de ser um esporte famoso por provocar adrenalina, a Asa Delta � um esporte bastante tranquilo, e promove uma enorme sensa��o de bem-estar ao flutuar no c�u entre os p�ssaros.

  Para praticar � necess�rio ter algumas instru��es e treinamentos b�sicos.

  � Base jump

  O Base jump � um esporte no qual o praticante salta de locais totalmente inusitados como pr�dios, penhascos ou pontes, e para quem curte muita aventura e adrenalina, este esporte � ideal.

  Mas aten��o, o Base jump tem alto risco de morte ou acidentes, por isso � proibidobetty casino � confi�velmuitos pa�ses.

  No Brasil o Base jump n�o � muito popular quando comparado aos Estados Unidos e Su��a, sendo que o primeiro salto no pa�s aconteceubetty casino � confi�vel1993 pelo americano Mark Hewitt.

  Para praticar essa modalidade, al�m de muita coragem tamb�m � necess�rio utilizar wingsuit e paraquedas, e para come�ar, o esportista deve ter saltado de paraquedas pelo menos 100 vezes.

  � Balonismo

  O balonismo � um esporte a�reo praticado com um bal�o de ar quente h� cerca de dois mil anos, sendo que no Brasil a primeira tentativa de voo foi no ano de 1709, pelo Padre Bartolomeu Gusm�o.

  O balonismo � um esporte capaz de proporcionar ao praticante uma sensa��o de flutuar no c�u e cada vez mais tem ganhado adeptosbetty casino � confi�veltodo o mundo.

  Um bal�o m�dio geralmente mede 26 metros de altura, e tem capacidade para levar at� 3 pessoas, e pode sobrevoar at� 3 horas.

  Confeccionadobetty casino � confi�veltecido anti-chamas, 2 ma�aricos e alimentado por g�s propano, flutuar de bal�o pode provocar sensa��es �nicas, al�m de vistas panor�micasbetty casino � confi�vel360�.

  � Parapente

  O parapente � uma modalidade esportiva de voo livre, sendo uma mistura de paraquedas e asa delta, e pode ser praticada tanto para recrea��o quanto para competi��o esportiva.

  Sendo que para abetty casino � confi�velpr�tica s�o necess�rios alguns equipamentos como paraquedas reserva, �culos de sol, capacete, bota de voo, al�m de acess�rios como GPS e variometro.

  Criadobetty casino � confi�vel1978 na Fran�a para servir de treino para paraquedistas na precis�o de aterrissagem sem necessidade de utilizar um avi�o, o voo de parapente � din�mico, e o piloto pode controlar a dire��o, bem como voar por per�odos longos quando as condi��es do tempo estiverem favor�veis.

  � Wingsuit

  O Wingsuit � um macac�o com asas utilizado por paraquedistas para pr�ticas de voos de alta performance e com altas doses de adrenalina.

  O esporte consistebetty casino � confi�veluma queda livre, e o macac�o utilizado na modalidade aumenta o tempo de dura��o de um salto de 50 segundos para uma m�dia de 3 minutos.

  Esse esporte � ideal para aqueles que t�m vontade de voar como os p�ssaros, e se a asa-delta, o parapente ou paraquedas n�o enchem os seus olhos nesse sentido, n�o perca mais tempo e experimente o wingsuit.

  Esportes radicais aqu�ticos

  Os esportes aqu�ticos radicais trazem muitos benef�cios como por exemplo, o aumento da confian�a, ganho de for�a muscular, aumento da resist�ncia, al�m de uma enorme sensa��o de bem-estar, paz, felicidade e integra��o com a natureza.

  Confira algumas modalidades a seguir e se inspire para come�ar a praticar esportes radicais aqu�ticos.

  � Surf

  N�o se sabe ao certo quando surgiu o surf, pois h� poucas hist�rias acerca do assunto, entretanto alguns historiadores defendem a ideia de que o esporte surgiu nas Ilhas Polin�sias quando alguns moradores saiam para pescar, e para voltar mais r�pido � terra deslizavam seus barcos nas ondas.

  No ano de 1778, James Cook chegou ao Hava� e teve a ideia de levar o esporte para a Europa, sendo que na d�cada de 50 que o esporte ganhou muita popularidade nos Estados Unidos, especialmente na Calif�rnia.

  Atualmente o esporte � bastante popular no Brasil e o acess�rio principal para abetty casino � confi�velpr�tica s�o as pranchas, dispon�veisbetty casino � confi�veldiversos tamanhos e formatos.

  � Bodyboard

  O Bodyboard � um esporte radical din�mico praticado sobre as ondas do mar e consistebetty casino � confi�velo esportista deslizar sobre a �gua do mar, curva ou facebetty casino � confi�veldire��o da areia, e durante muito tempo a pr�tica foi conhecida por morey boogie por causa de Tom Morey, o inventor da prancha.

  Assim como o surf, o bodyboard � um esporte praticado no mar, e nesse sentido, o uso de trajes de neoprene � ideal para que o praticante n�o sinta frio.

  Al�m disso, alguns praticantes de Bodyboard utilizam p�s de patos com objetivo de adquirir uma propuls�o maior e controle da prancha.

  � Rafting

  O rafting � um dos esportes radicais mais praticados na �gua, sendo que essa modalidade garante boas doses de adrenalina e emo��o.

  O rafting consistebetty casino � confi�velatravessar com botes infl�veis obst�culos naturais como quedas d'�gua, pedras, corredeiras, ondas grandes e pequenas, al�m de redemoinhos.

  Durante o trajeto a atividade deve ser coordenada sempre por um respons�vel e pode ser executada por equipes de quatro a doze pessoas, a depender do tamanho do bote.

  Al�m disso, � necess�rio o uso de equipamentos de seguran�a como remos, coletes de flutua��o, capacete e sacos de estanque.

  � Canoagem

  A canoagem � um esporte praticado com caiaque ou canoa, e devido abetty casino � confi�velorganiza��o e tradi��o, a modalidade � considerada como uma das principais categorias dos esportes ol�mpicos.

  A canoagem surgiu na Groenl�ndia, na �pocabetty casino � confi�velque as canoas eram utilizadas por esquim�s como ve�culo de trabalho e pesca, e foram desenvolvidas pelos povos nativos da Am�rica do Norte.

  No Brasil, o esporte � regulamentado pela Confedera��o Brasileira de Canoagem desde 1988, sendo um esporte bastante popular.

  A modalidade tamb�m aproxima o homem da natureza, e segundo alguns especialistas, os adeptos desse esporte desfrutam de muitos benef�cios f�sicos e psicol�gicos.

  � Kitesurf

  O Kitesurf � um esporte radical considerado uma mistura de surfe, windsurf e wakeboard, sendo bastante recente, e cada vez mais est� se tornando popular no Brasil e no mundo.

  O Kitesurf � uma modalidade da qual utiliza uma prancha com suporte para os p�s, al�m de uma pipa, com o objetivo de deslizar sobre a �gua ao ser puxada por ela.

  Na pr�tica, a pipa fica presa a um cinto no corpo do esportista, e ele se coloca sobre a prancha na superf�cie da �gua.

  Desse modo o vento impulsiona a pipa, fazendo a prancha deslizar sobre a �gua e o praticante geralmente sente uma incr�vel sensa��o de "voo".

  � Wakeboard

  O Wakeboard � uma varia��o do Surf que utiliza uma prancha id�ntica a de snowboard, com botas conectadas a ela.

  Ao praticar a modalidade o esportista deve se manterbetty casino � confi�velp� na prancha, e ao mesmo tempo se segurarbetty casino � confi�velum cabo ligado a um barco, nesse sentido, o barco forma ondas e assim o praticante pode fazer manobras no ar.

  Para praticar o Wakeboard, � necess�rio utilizar equipamentos como capacete e colete salva-vidas, seguir regras estabelecidas pela Associa��o Brasileira de Wakeboard, bem como se inscrever na associa��o, al�m de assinar um termo de Responsabilidade assumindo reconhecer a natureza do esporte e os riscos dabetty casino � confi�velpr�tica.

  � Mergulho

  O mergulho � um dos esportes praticados na �gua mais conhecidobetty casino � confi�veltodo o mundo, sendo considerado um esporte libertador, do qual possibilita um grande contato com a natureza e a vida aqu�tica.

  Desse modo, essa pr�tica � indicada para todos, e deve ser experimentada pelo menos uma vez na vida.

  O Mergulho � um esporte que consistebetty casino � confi�velsubmergir na �gua, e existem muitas modalidades no esporte.

  As mais comuns s�o as recreativas, como o mergulho livre ou aut�nomo, mergulho de apneia, entre outros.

  Para praticar o mergulho com seguran�a � ideal utilizar equipamentos como cilindro de ar comprimido, regulador de press�o e snorkel.

  � Esqui aqu�tico

  A pr�tica do esqui aqu�tico � constitu�da de no m�nimo duas pessoas, pois, enquanto uma pilota a lancha, a outra � puxada por uma corda com cerca de 18,25 metros.

  Al�m disso, o esporte demanda equil�brio dentro da �gua a uma velocidade de 80 quil�metros por hora.

  No Brasil os primeiros esquis aqu�ticos surgiram por volta dos anos 40 e 50, e nessa �poca o esporte era praticado com cada p�betty casino � confi�velum esqui, sendo que o seu progresso tamb�m era bastante limitado a algumas acrobacias.

  Atualmente o esporte � bastante popular e abetty casino � confi�velpr�tica trabalha a resist�ncia e for�a.

  � Flyboard

  O Flyboard foi inventado no ano de 2011 por Franky Zapata, e � um esporte cada vez mais difundido no mundo.

  A modalidade consistebetty casino � confi�velaproveitar a turbina do jet ski como uma bomba d'�gua para disparar uma pessoa que est� sobre uma prancha, presa por botas semelhantes �s que s�o utilizadas no wakeboard.

  Para abetty casino � confi�velpr�tica s�o necess�rios equipamentos de seguran�a como colete salva-vidas e capacete, al�m de demonstra��es e explica��es feitas por um instrutor antes de iniciar as sess�es, que geralmente duram cerca de 45 minutos.

  � Waveski

  O Waveski chegou ao Brasil na d�cada de 1980 atrav�s de uma prancha trazida da �frica do Sul por Jos� Ramon do Amaral, e o esporte � composto por uma prancha grossa com um assento, quilhas, suporte para os p�s al�m de cinto de seguran�a.

  Ebetty casino � confi�vel1989 o esporte foi oficialmente reconhecido pela Confedera��o Brasileira de Canoagem, sendo inclu�do na categoria de Canoagembetty casino � confi�velonda.

  Entretanto, a categoria n�o caracteriza exatamente o esporte, pois, de acordo com os adeptos da modalidade, o Waveski � mais similar ao surf do que a canoagem.

  Aproveite as dicas e comece a praticar um destes esportes radicais!

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