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  O que � esporte?

  Muitas pessoas tendem a confundir esporte e atividade f�sica.

  A diferen�a entre eles est� no fato de que o esporte � uma atividade f�sica organizada, ou seja, qualquer esporte � atividade f�sica, mas nem toda atividade f�sica � esporte.

  Qualquer movimento do corpo que provoque gastos de energia � uma atividade f�sica, seja levantar, sentar, andar, carregar coisas etc.

  Quando falamos$5 minimum deposit online casinoesporte, estamos denominando um tipo espec�fico de atividade f�sica que possui caracter�sticas como competi��o, institucionaliza��o, esfor�o f�sico e habilidades motoras espec�ficas, padroniza��o de espa�os e regras, al�m da forma��o dos grupos.

  Quando analisamos o esporte$5 minimum deposit online casinosuas especificidades, podemos perceber porque ele � t�o importante no desenvolvimento infantil.

  Quais os benef�cios do esporte na inf�ncia?

  O esporte, enquanto atividade f�sica organizada, � importante n�o apenas para o desenvolvimento f�sico e motor, mas tamb�m para o desenvolvimento social das crian�as.

  A partir de suas regras e condi��es, as crian�as conseguem compreender formas de relacionarem-se com os outros, trocando experi�ncias, competindo e ajudando uns aos outros.

  Alguns autores defendem que a pr�tica esportiva infantil � capaz de prevenir muitos adoecimentos futuros, como o estresse, problemas respirat�rios, card�acos, de coluna e outros.

  Isso porque, a partir da pr�tica de esportes, as crian�as desenvolvem for�a �ssea e muscular, al�m de melhorarem o desenvolvimento f�sico.

  Outro aspecto relevante � o desenvolvimento da coordena��o motora, sendo cotado, inclusive, como agente melhorador na escrita, uma vez que permite rela��es mais eficientes com os objetos e limites materiais (como o l�pis e a folha de papel).N�o pare agora...

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  O esporte na inf�ncia pode ser prejudicial?

  � importante que pais, professores e educadores f�sicos estejam sempre atentos ao tipo de esporte que as crian�as praticam.

  O esporte praticado deve ser adequado � idade, ao peso, ao sexo e ao tamanho de cada crian�a.

  Para evitar que haja qualquer tipo de sobrecarga ou preju�zo no desenvolvimento, � importante que toda pr�tica esportiva na inf�ncia seja precedida de uma an�lise das condi��es f�sicas de cada crian�a, para procurar o esporte mais adequado �s suas condi��es musculares, �sseas, respirat�rias e card�acas.

  Outro aspecto importante � a variedade.

  Como a crian�a tem energia e curiosidade, � importante explorar mais de um esporte, n�o apenas para que ela tenha contato com diferentes regras e organiza��es da atividade f�sica, mas para proteger o corpo de repeti��es que possam ser prejudiciais ao desenvolvimento.

  Alguns autores prop�em que se trabalhe com sistemas de compensa��o, como: nata��o e bal� (um para desenvolver for�a e resist�ncia respirat�ria e o outro para trabalhar equil�brio, postura e ritmo).

  Deve-se destacar tamb�m a import�ncia do papel da fam�lia no desenvolvimento da rela��o da crian�a com o esporte.

  � sempre importante lembrar que n�o h� benef�cios nas exig�ncias e cobran�as exageradas dos pais$5 minimum deposit online casinorela��o ao rendimento.

  A forma como as crian�as v�o se relacionar com a pr�tica esportiva$5 minimum deposit online casinomuito depende da forma como seus pais o fazem.

  � bastante complicado para uma crian�a compreender porque ela tem que se exercitar, se os pais n�o gostam de fazer exerc�cios.

  Os pais s�o de suma import�ncia para que as crian�as sejam incentivadas a praticar esportes.

  Existe idade ideal para come�ar a pr�tica esportiva?

  Muitos autores defendem que a atividade esportiva deva come�ar a partir dos seis anos, mas isso n�o impede que antes desse momento a crian�a fa�a atividades f�sicas.

  A idade pr�-escolar � a mais indicada, justamente porque � um momento$5 minimum deposit online casinoque o desenvolvimento f�sico e a socializa��o est�o despontando.

  Um beb� pode fazer atividades f�sicas, como nata��o, mas como estamos compreendendo o esporte em$5 minimum deposit online casinoforma de organiza��o, � importante que a crian�a esteja$5 minimum deposit online casinouma idade$5 minimum deposit online casinoque � capaz de compreender as regras e lidar com as ang�stias e alegrias do conv�vio e da competi��o.

  Como saber mais?

  Alguns livros, como "Esporte e Atividade F�sica na Inf�ncia e na Adolesc�ncia", de Dante de Jose J�nior, s�o muito esclarecedores.

  Para tratar dos aspectos educativos, o livro "Brincadeiras e Esporte no Jardim de Inf�ncia", de Liselott Diem, � um cl�ssico introdut�rio � quest�o.

  Juliana Spinelli Ferrari

  Colaboradora Brasil Escola

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